水喝的太多会稀释胃酸，引起消化不良，此外对于肾脏负荷太大，不利健康，按医生的建议，每人每天吸收八杯水为宜。
水喝的太多不仅对胃不好, 还容易水中毒.
过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。
专家提醒，要避免水中毒，必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。二要喝水少量多次。
会冲淡胃酸,但不是吃饭前,而是吃饭后,一般一天八杯水就够了,太多太少都不是很好.太少的会对人体排毒有影响.
水喝的太多会稀释胃酸，特别是吃饭前。
在饭前不可以喝太多的水，因为水喝的太多会稀释胃酸，引起消化不良，使胃动力下降，不利健康。
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