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一夜不睡第二天会有什么影响的呢?孕期睡觉很不好,是否会有危害的呢?
在怀孕期间一定要保持充足睡眠。不要经常熬夜。在睡觉前可以喝杯热牛奶有助睡眠。
你好孕妇在怀孕期间一定要养成良好的睡眠习惯,每天晚上都要睡,然后在白天中午的时候可以再补一觉,希望对你有所帮助。
你好怀孕晚期睡眠不好的话会影响孩子的,所以可以在睡前喝一杯热牛奶促进睡眠的
第二天会头痛,各种不舒服,平时白天找人聊聊天,时间过快点,晚上可以喝杯牛奶