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男性不举应该多吃什么呢?
平常在日常饮食中,应该多吃一些含蛋白质高的食物,蛋白质在体内能进步男性精液的质量,增强精子生机,并可消除性生活后的疲劳感。 也要注意营养的摄取,吃一些富含脂肪的食物,适当的脂肪可提供机体不能组成的脂肪酸,脂肪中的胆固醇仍是组成性激素的重要质料。这些营养若是缺少,就有可能会导致男人性功能减退。 在每次做爱之前,男性可以多吃一些鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥;尤其是在冬天的时候,应该多吃一...
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平常在日常饮食中,应该多吃一些含蛋白质高的食物,蛋白质在体内能进步男性精液的质量,增强精子生机,并可消除性生活后的疲劳感。 也要注意营养的摄取,吃一些富含脂肪的食物,适当的脂肪可提供机体不能组成的脂肪酸,脂肪中的胆固醇仍是组成性激素的重要质料。这些营养若是缺少,就有可能会导致男人性功能减退。 在每次做爱之前,男性可以多吃一些鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥;尤其是在冬天的时候,应该多吃一点羊肉进行滋补。