芸豆在平常生活中可以如何食用？

芸豆在平常生活中可以如何食用？

E*** | 2018-08-16 09:39:18

全部答案（共2个回答）

可以拿芸豆来炒着吃，其味道非常鲜美，也是我们普通用户所看好的一道菜肴。可以把芸豆和豆腐一起拌，这样可以有效的减轻慢性肝炎的发展，还可以用芸豆和莴笋一起争吵，这样不仅可以补钙，还可以充分吸收其中的维生素b12以及缓解结肠癌的可能。

s*** | 2018-08-16 10:19:18 1 1 评论

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平常我们可以把芸豆当成一种凉菜的形式去做，因为芸豆的营养价值是非常高的，它不仅含有人体所需的蛋白质和粗纤维，还含有身体所需的氨基酸以及维生素等等一些身体所需的必要微生元素，平时我们可以把芸豆拿来凉拌，这也是最简单最直接的食用方法，它不仅是我们平时的一道佳肴，而且还能在平时家中来客人的时候作为一道很美味的菜肴。

P*** | 2018-08-16 09:40:18 1 1 评论

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