1、有利防署降温，中暑的发生主要是由于身体积热不能及时排出，多饮水则能使积热随汗液排出，有利于防暑降温。 2、有利于保护眼睛，夏日光线过强，在户外活动时间稍微长些，眼睛就很容易受到伤害，这时要多喝水，使泪液分泌充足，泪液会在高温下形成一层薄薄的水蒸气，这层水蒸气能起到阻止高温传导的作用，会减轻眼睛受伤害的程度。 3、可预防中风，当气温达到32℃以上时，人主要靠排出汗来维护体温恒定。但每天若排出3000毫升或更多的汗液，虽然能降低体温，但这需要皮下血液循环量比平时高5倍，对于老年人来说，这“额外”的血液循环，不仅会使血压升高，而且还会引起血容量不足和血粘度增高，其次，血流量为散热所进行的重新分配，使有限的血液大量涌向皮肤毛细血管。势必造成大脑血流量的锐减，从而诱发缺血性脑中风。
答：有的老年人不太注意清晨饮水，认为早上刚起床，也不口渴，没有必要喝水。其 实不然，早晨起床后喝一杯水，对老年人的身体健康具有重要的意义。 这是因为，老年人随着年龄...详情>>
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问：我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父...
答：人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
