睡眠是大脑皮层的抑制过程。睡眠时大脑皮层的神经细胞处于保护性抑制 状态而得到休息，而人体其他系统的器官也会得到全面休息，如内脏活动处于缓和状态，血压会降低，特别是心脏的跳动既慢又不大用力，呼吸均匀，新陈 代谢减慢，体温降低，全身肌肉放松，连尿的生成量也会减少。人在刚睡醒时，高级的神经中枢抑制过程才刚刚结束，全身肌肉还处于松 弛状态，有的人还处在似醒非醒的状态。这时会感到全身软弱无力，如果在这种情况下急于做剧烈运动，不仅很难得到预期的效果，还可能因用力过度，超 过自己身体所能承受的负荷，给身体带来不良影响，甚至引起伤病。
答：早上起床后做剧烈运动之前 最好先热身一下，此时你的肌肉还处于松弛状态，马上剧烈运动的话会造成肌肉拉伤的情况。 心脏还处于睡眠状态，马上剧烈运动对血压也会有影响的...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
