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孕产妇应谨慎食用木耳菜是怎么回事?

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孕产妇应谨慎食用木耳菜是怎么回事?

孕产妇应谨慎食用木耳菜是怎么回事?

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  • 2017-08-20 20:49:33
    木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵等,其嫩叶 烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受人们的喜爱。木 耳菜所含营养成分较多,性属寒凉,有清热解毒等功效,但亦有滑肠凉血之效,孕产妇应谨慎食用。木耳菜中的营养素含量非常丰富,尤其钙、铁等 元素含量很高,是补钙佳品。木耳菜中所含热量低,食用木耳菜会影响新妈妈产后恢复。

    Y***

    2017-08-20 20:49:33

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