他们总结了6 种核心美德和24 种性格优势。它们是：智慧和知识，包括创造性、好奇心、热爱学习、思想开放和洞察力5 种性格优势；勇气，包括诚实、勇敢、坚持、热情4 种性格优势；仁爱，包括善良、爱、社会智慧3 种性格优势；公正，包括正直、领导力、团队合作精神3 种性格优势；节制，包括原谅、谦卑、审慎、自我调节4 种性格优势；精神卓越，包括对美和优点的欣赏、感激、希望、幽默、灵性5 种性格优势；很快，这24 种优势被编制成了标准的性格优势问卷（VIA-IS）。
放在宾夕法尼亚大学的积极心理学研究中心网站:: Authentic Happiness :: Using the new Positive Psychoogy（语言选择那里可以选简体中文）。该网站有包括中文在内的各种语言版本的性格优势问卷（也有其它积极心理品质测验问卷，做问卷之前需要先注册），每年都有数十万人利用这个问卷寻找自身优势。
完整的性格优势问卷有200 多道题，很多人表示没做完已经崩溃了，如果这样，至少可以确定你的优势不是节制。为了应对不耐心的读者，网站还有一份简版的性格优势问卷，24 道题，效果和你对着我上面美德和优势的介绍做自我反省差不多。
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问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素...
答：维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...详情>>
