腰椎间盘突出症患者的睡眠体位是怎样的？

一般以采取仰卧和侧卧位为宜。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。有条件者，仰卧时可在双下肢下方垫一软枕，以 ：113;便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向，同时也降低髋腰肌及坐骨神经的张力，这样能有效地防止腰椎间盘突（膨）出症的复发，是腰椎间盘突（膨）出症患者的最佳体位。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，只要是较舒适的...

一般以采取仰卧和侧卧位为宜。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。有条件者，仰卧时可在双下肢下方垫一软枕，以 ：113;便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向，同时也降低髋腰肌及坐骨神经的张力，这样能有效地防止腰椎间盘突（膨）出症的复发，是腰椎间盘突（膨）出症患者的最佳体位。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，只要是较舒适的体位即可。