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孕妇的睡眠可以帮助胎儿成长吗?

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孕妇的睡眠可以帮助胎儿成长吗?

孕妇的睡眠可以帮助胎儿成长吗?

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  • 2017-04-19 14:23:15
    孕妇的肚子越大,越不容易入睡。尤其是第一次怀胎,每当要躺下休息时,肚子里的宝宝也会跟着改变姿势或增加活动量。除了睡姿不舒服之外,由于想到即将生产或宝宝将来养育问题而不能入睡的孕妇,也大有人在。孕妇的睡姿非常重要。在睡眠中,脑下垂体会继续制造成长激素,这沖激素是胎儿成长时不可或缺的激素。睡眠不但可以消除孕妇身心的倦怠感,又能积存第二天活动的精力,这些都是因为脑下垂体激素的作用。妊娠中的孕妇必须有比平常更充裕的睡眠,就是为了使脑下垂体可以分泌更多的生长激素。古人说"善睡的孩子长得大",在妊娠中,善睡的孕妇也可帮助腹内胎儿快速成长。患有失眠之苦的准妈妈们,可以用各沖捕助器材帮助自己入睡。

    只***

    2017-04-19 14:23:15

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