有糖尿病家族史者糖尿病是具有遗传性的,但它所遗传的并不是糖尿病本身,而是它的易感性,当然这 并不意味着父母有糖尿病,子女就一定会患 糖尿病。糖尿病的遗传涉及多个基因,这些基 因变异后使人更容易患上糖尿病。因此,有糖 尿病家族史的人要努力做到饮食均衡,合理 运动,保持乐观的精神状态。积极的预防对于 那些易患糖尿病的人来说是非常有意义的。 同时,有家族病史的应及早做定期检査,防患 于未然。肥胖者首先,肥胖者往往同时伴有高血脂和高 血压,而且胖人多不爱活动,使糖代谢减慢, 造成体重进一步增加,形成恶性循环。其次, 肥胖的人摄食量过髙,脂肪细胞变得肥大,对 胰岛素需求增多,胰岛细胞负荷过重,刺激胰 岛细胞过度分泌,导致胰岛功能衰竭而发 生糖尿病。所以,为了预防糖尿病的发生首先 应该预防肥胖,建立有规律的生活制度,合理 饮食,积极参加体育锻炼和文娱活动。