准爸爸应怎样学会居家胎心自测法？

所谓胎心监测，即是指通过听胎宝宝的心跳来判断其健康与否。孕5月之 后，胎宝宝的心跳逐渐明显，胎心监测便要提上日程。由于孕妈妈的体型发生了不少变化，所以听胎心的工作只可由准爸爸来 完成。听的时候孕妈妈首先要躺在床上，准爸爸附耳在孕妈妈腹部即可听到胎心音，准爸爸也可以自制一个听筒来听。每次听1分钟时间，以每天听1〜3 次为宜。胎心音的正常频率为每分钟120 ~ 160次。胎动时，胎心音会有所加快；但当...

所谓胎心监测，即是指通过听胎宝宝的心跳来判断其健康与否。孕5月之 后，胎宝宝的心跳逐渐明显，胎心监测便要提上日程。由于孕妈妈的体型发生了不少变化，所以听胎心的工作只可由准爸爸来 完成。听的时候孕妈妈首先要躺在床上，准爸爸附耳在孕妈妈腹部即可听到胎心音，准爸爸也可以自制一个听筒来听。每次听1分钟时间，以每天听1〜3 次为宜。胎心音的正常频率为每分钟120 ~ 160次。胎动时，胎心音会有所加快；但当胎动结束时，胎心音又会马上恢复正常。在没有胎动的情况下，若胎心音超过每分钟160次或少于每分钟120次且 不规律，则属于异常胎心音，应立即入院诊治。准爸爸一定要注意区分胎心音和子宫动脉跳动音。如果准爸爸 听到的“胎心音”频率与孕妈妈的脉搏跳动频率一致，则说明是子宫动脉的跳动声，并非胎心音。