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为什么？爱美女性出现腰背痛时常被建议暂时不要穿高跟鞋？

爱美女性出现腰背痛时常被建议暂时不要穿高跟鞋，为什么？

林*** | 2017-06-02 21:52:35

好评回答

你*** |2017-06-02 22:10:35 50 2 评论

穿高跟鞋可以使成熟女性的曲线美得到最佳展 示。但在这美丽的背后，整个脊柱开始加速退行性 改变。维持过度而持续的腰椎后伸，使腰肌筋膜长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌筋膜劳损，最终 引起反复发作的急性和慢性腰痛以及脊柱不可逆转的损害。建议少穿高跟鞋，非穿不可的话，鞋跟高 度最好不超过4厘米。

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