如何防止外伤诱发颈椎病发作？

各种身体外伤对颈椎病均有不同程度影响，但可以诱发颈椎病的，应该是头颈部的外伤。有许多资料表明，颈椎病患者中，有半数以上的患者与外伤有直接关系。头颈外伤通常包括交通意外损伤、运动损伤、生活与工作中的意外损伤等。这些损伤一方面是颈椎病的发病因素，另一方面可诱发和加重颈椎病。为了防止这些损伤诱发颈椎病发作，应避免在髙速行驶的车厢内看书、在座位上睡觉，最好能系上安全带。当需要做某项运动时，应事先做好全...

各种身体外伤对颈椎病均有不同程度影响，但可以诱发颈椎病的，应该是头颈部的外伤。有许多资料表明，颈椎病患者中，有半数以上的患者与外伤有直接关系。头颈外伤通常包括交通意外损伤、运动损伤、生活与工作中的意外损伤等。这些损伤一方面是颈椎病的发病因素，另一方面可诱发和加重颈椎病。为了防止这些损伤诱发颈椎病发作，应避免在髙速行驶的车厢内看书、在座位上睡觉，最好能系上安全带。当需要做某项运动时，应事先做好全身准备，当然包括头颈部的准备活动。生活中应防止各种意外损伤，如在公共场所或居住拥挤的条件下避免头颈部外伤。特别需要提出的是颈椎病病人不要轻易做按摩，如果要做按摩，手法应轻柔，避免暴力挤压、搬动头颈部，以免加重损伤。