个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
长期失眠会神经衰弱吗?
长期失眠会导致患者精神状态差,精神难以集中,特别是白天需要上班的患者,晚上失眠,白天没有精力做事,精神涣散,做事情经常会出错,脑子反应慢,迟钝,有的还会丢三落四,经常健忘等等,造成不好的影响。长期失眠会让精神状态越来越差,经常睡不着,患者容易处于抑郁焦虑状态,有的患者因为长期没有办法入睡,患上强迫症等各种精神疾病,久而久之神经衰弱,大脑神经受到严重损害,影响到身体健康,造成脱发等现象。长期失眠对身...
查看全部>>
长期失眠会导致患者精神状态差,精神难以集中,特别是白天需要上班的患者,晚上失眠,白天没有精力做事,精神涣散,做事情经常会出错,脑子反应慢,迟钝,有的还会丢三落四,经常健忘等等,造成不好的影响。长期失眠会让精神状态越来越差,经常睡不着,患者容易处于抑郁焦虑状态,有的患者因为长期没有办法入睡,患上强迫症等各种精神疾病,久而久之神经衰弱,大脑神经受到严重损害,影响到身体健康,造成脱发等现象。长期失眠对身体和心理的危害都是很大的,神经衰弱导致身体各种疾病入侵,免疫力降低,身体容易消瘦,还影响食欲,很多患者出现皮肤过早出现皱纹,黑眼圈,皮肤干枯没有水分,暗淡无光等症状,容易提前衰老。长期失眠不但会造成神经衰弱,对身体器官的危害也很大,所以尽量找到失眠的原因,对症治疗,平时注意调节心理,晚上不要吃的太饱,睡前放些舒缓的音乐来放松入睡。