为什么临产前吃巧克力好？

产妇在临产前要多补充些热量，以保证有足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利 分娩。当前很多营养学家和医生都推崇巧克力，认为它可以充当“助产大力士”， 并将它誉为“分晚佳食”。理由有两点，一是它营养丰富，含有大量的优质碳水化 合物，而且能在很短时间内被人体消化吸收和利用，产生出大量的热量，供人体消 耗。据测定，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右，脂肪左右，蛋白质 15克以上，还含有较多的锌、维生...

产妇在临产前要多补充些热量，以保证有足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利 分娩。当前很多营养学家和医生都推崇巧克力，认为它可以充当“助产大力士”， 并将它誉为“分晚佳食”。理由有两点，一是它营养丰富，含有大量的优质碳水化 合物，而且能在很短时间内被人体消化吸收和利用，产生出大量的热量，供人体消 耗。据测定，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右，脂肪左右，蛋白质 15克以上，还含有较多的锌、维生素、铁和钙等，它被消化吸收和利用的速度 是鸡蛋的5倍、脂肪的3倍。二是其体积小、热量大，而且香甜可口，吃起来也很方 便。产妇只要在临产前吃一两块巧克力，就能在分娩过程中产生更多热量。因此，产妇在临产前适当吃些巧克力对顺利生产十分有益。