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压力男士应该做好哪些备忘录？

压力男士应该做好哪些备忘录？

L*** | 2018-08-18 14:57:14

全部答案（共1个回答）

1.烟酒只能暂时你。 
　　2.遇到工作危机不要轻易否定自己的价值和能力。 
　　3.一次不要把太多工作揽在身上，学会拒绝别人。 
　　4.吃饭细嚼慢咽，也能放松自己。 
　　5.洗个热水澡，喝一杯温牛奶，读一些温馨的书籍。 6.养成有规律的睡眠习惯，先把困扰你的事情解决。

俄*** | 2018-08-18 15:24:14 1 1 评论

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