影响激素 的分泌继而导致排卵障碍的因素有哪些？

青春活力的身姿，正常月经周期的维持，卵泡的发育、成熟、排出，都是 激素正常运转的结果，所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。影响激素 的分泌继而导致排卵障碍的因素有：

 ①身材过胖或过瘦

许多健康女性都刻苦节食，虽然身材苗条了，殊不知她们正冒着失去“笋 气”的风险。脂肪被看做“性脂肪”，体内如果没有足够的脂肪，大脑就会逐渐限制生成一种叫做脂瘦素的激素，从而抑制身体的生殖系统功能。

身材...

青春活力的身姿，正常月经周期的维持，卵泡的发育、成熟、排出，都是 激素正常运转的结果，所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。影响激素 的分泌继而导致排卵障碍的因素有：

 ①身材过胖或过瘦

许多健康女性都刻苦节食，虽然身材苗条了，殊不知她们正冒着失去“笋 气”的风险。脂肪被看做“性脂肪”，体内如果没有足够的脂肪，大脑就会逐渐限制生成一种叫做脂瘦素的激素，从而抑制身体的生殖系统功能。

身材过胖也非好事。女性如果脂肪过多，雄性激素就会增加，使激素比例 失调，出现卵巢疾患而使怀孕概率减小。

②压力过大，情绪焦虑

压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种焦虑激素，加重紧张 感。某一激素分泌过多会打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排 卵能力。

经常锻炼身体，学会自我调节情绪，保持心态平衡。戒烟、戒酒，饮食 规律，经常喝牛奶，多吃豆制品、鱼、虾等，保持标准体重，是平衡内分泌 的关键。