准妈妈临产前饮食原则是怎样的？

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大*** | 2017-03-01 13:43:57

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黑*** |2017-03-01 13:45:57 47 0 评论

初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果是准备自然分娩的初产妇，可准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，使准妈妈吃饱吃好，为分挽准备足够的能量。若产妇吃不好睡不好，紧张焦虑，容易导致疲劳，最终可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

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