临产前的饮食安排要遵循哪些原则?
临产前的饮食安排要遵循哪些原则?
孕妇临产前饮食选择的原则是:应该吃营养价值高、热量高、少渣、半流质、新鲜而且味道可口的食品。这是因为,临产前产妇一般心情都比较紧 张,不想吃东西,或吃得不多。所以,首先要求食品的营养价值高和产热量 高,这类食品很多,常见的有:鸡蛋、牛奶> 瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同 时,要求食物少而精,防止胃肠道充盈过度或胀气,有碍于顺利分娩。再则,分娩过程中消耗水分较多,因此,临产前应吃含水分较多的半流质软食,如 面条、大米粥等。民间习惯于临产前让孕妇吃白糖(或红糖)卧鸡蛋或吃肉 丝面、鸡蛋羹等,这些都是临产前较为适宜的饮食。应该注意的是,临产前不宜吃过于油腻的油炸、油煎类食品。为满足产妇对热量的需要,临产前如能吃一些巧克力(不宜过多)很有裨益。因巧克力含脂肪和糖,产热量高,尤其对于那些吃不下东西的临产妇 女更为适宜。
答:应该吃高蛋白质、半流质、新鲜而且味美的食品。因为临产前,产妇一般心情比较紧张,不想吃东西或吃得不多。所以,首先要求食品的营养价值高和热量高,这一类食品常见的有:...详情>>
答:不要,宝宝断奶后你仍然要保持好的奶,不可以随便乱吃药,我的建议是你如果...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>