新婚之夜，双方第一次过性生活，为了你们的身体健康和保证性生活的和 谐，性生活前和性生活后，都要注意个人的清洁卫生，一般应采取下列措施：洗澡：性生活之前，应该先洗澡，清洗掉身上的汗腻，消除汗臭，以免同床时因汗 臭味使对方反感和厌恶。洗澡时，要特别注意外生殖器官的清洗，把阴茎上的 污垢除去，尤其是龟头冠状沟上的垢泥、包皮过长的包皮垢，及大小阴唇皱褶中 的污垢等，以免性交时，将这些脏物带进阴道内。
用温热水洗澡能加速血液循环，对生殖器官可产生良性的刺激，这对过性 生活有好处。没有条件洗温水澡的，也应用一盆温热水清洗外生殖器官。此 外,也可以往前胸、前额、腋下等部位喷上一点香水，因为香水味不仅能给人以 愉快的感觉，还可以刺激人的性欲。不过要注意在喷洒香水时,千万不要喷到 生殖器上，以免引起生殖器官发炎。
更换内衣裤：洗完澡以后，双方都要将干净清洁的内衣裤放在床前，以备性生活完了之 后更换。刷牙漱口：一般我们每日早晚都要刷牙，饭后漱口，这个习惯在性生活前更为重要，夫妻同床共枕,头靠头，脸对脸，说说悄悄话以及亲热、接吻都是"零”距离接触，如 果满嘴异味，难免会使对方有所不适，如恶心反感，从而降低性欲，引起性生活 不和谐。
因此，新婚之夜最好是来个从头到脚、从里到外的清洗，使得你们两人 的性生活甜蜜、和谐。准备好卫生纸或干净毛巾：女性初次性生活，往往由于处女膜破裂流出少量的血。此外在性交过程 中，男子的阴茎抽动时也会将阴道内的精液及分泌物带出，所以为了不弄脏床 单、褥子，在性交前最好用卫生纸或干净的毛巾、布等，叠成小垫子，垫在新娘臀 部和阴道口下方。
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