哪些食物对身材有害呢？
香甜可口的精制糖、甜食、酒精饮料及高热量的炸烤食物，是造成臀部肥胖的元凶，能不碰就尽量不要碰。而冰冷具强烈刺激性的食物如：辣椒、胡椒、咖哩、味精等，也不适合产后的妈妈食用。 烹煮时，应以蒸、煮、凉拌取代油炸、烧烤，如此一来才能避免热量堆积在体内，不仅长肉也增加心脏、血管的负担。当然少盐、避免快食、停止食用宵夜，更是塑臀不可少的动作，一定得确实遵守。
熊***
2018-06-13 09:14:44
问：产后身材修复可以吃些什么食物内容？
答：产后身材的修复，需要严格控制脂肪的摄入量，热量的摄入，增加卡路里 的消耗，就可以促进身材的修复详情>>
问：15种调剂女人身材的食物是什么？
答：1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 ...详情>>
问：身材瘦的吃什么食物丰胸
答：吃什么食物丰胸，其实食疗对于丰.胸的帮助很有限，我自己深有体会，以前我曾经参考过一些有益丰.胸的食谱，结果天天吃，几个月也没见胸长多少，反而人倒是胖了，后来又减...详情>>
问：哪些食物杀手让你产后身材暴走？
答：详情>>
问： 剖腹产怎么恢复身材，吃什么食物有助于恢复身材，可以做什么运动？
问： 产后如何恢复身材？吃什么食物能减重？
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于...
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