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丝瓜炒鸡蛋是怎么做的?
原料有丝瓜400克,鸡蛋3个。 植物油、盐、葱花各少许。 做法是①鸡蛋打入碗中,加入少量盐,搅拌均匀备用;丝瓜去皮切 成片或条备用。②猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入鸡蛋炒 熟,盛碗备用。③炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入 已熟鸡蛋同炒,加入盐、葱花翻炒,即可起锅食用。 功效:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维 生豪,有解毒通便、祛风化痰、润肌美容...
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原料有丝瓜400克,鸡蛋3个。 植物油、盐、葱花各少许。 做法是①鸡蛋打入碗中,加入少量盐,搅拌均匀备用;丝瓜去皮切 成片或条备用。②猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入鸡蛋炒 熟,盛碗备用。③炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入 已熟鸡蛋同炒,加入盐、葱花翻炒,即可起锅食用。 功效:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维 生豪,有解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳 汁等功效,是产后痩身美容的最佳选择。