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在减肥过程中,如何对突发事件进行管理?
通过对特定行为,如增加散步的时间或减少特定食物的摄取进行 奖励,可以改变人的行为。这种奖励可以是语言的,也可以是实际的 奖励,奖励可以来源于治疗小组,也可以来源于患者肖己。鼓励进行 自我奖励,这种奖励可以是金钱的,也可以是自我照顾行为。