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准妈妈该多吃嫩玉米吗?
准妈妈多吃嫩玉米的理由有以几点:在嫩玉米粒的胚乳中,含有丰富的维生素E,而维生素E有助于安胎,可 °用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。在嫩玉米中所含的维生素B,,对人体内糖类的代谢起着重要作用,它能增进食欲,促进发育,提高神经系统的功能,使胎儿的大脑发育得更加完善。在嫩玉米中还含有丰富的维生素B6,若缺乏,准妈妈常会发生妊娠呕吐、食欲缺乏,时间长了,容易引起胎儿发育不良。