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孕前为什么应多喝水？

孕前为什么应多喝水？

別*** | 2017-06-09 13:39:50

好评回答

小*** |2017-06-09 14:06:50 48 2 评论

水对于人体的新陈代谢有着极其重要的作用。水可以通过血液将氧气和各种营养物质带到机体细胞中，并通过呼吸控制体温。同时水还能润滑全身各部位的关节。一个健康的成年人，每天至少应喝水 8 ~ 10杯(约200毫升的水杯）。如果活动量较大或天气闷热，则应适量增加。水对人的身体的重要性是很大的，所以，女性孕前要多喝水, 以保证身体排除毒素。

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