运动如果小腿腿骨有疼痛感要怎样办呢?
运动如果小腿腿骨有疼痛感要怎样办呢?
你就得注意选择在较软的地面锻炼而且买一双好点儿的运动鞋,一旦严重到上夹板的 程度可就痛苦了,而且还不能自由活动,所以一定不能忍着、将就着。发现自己在水泥路面或人行道上步行锻炼时,即使穿着最舒服的鞋子也会感到腿疼,因此,一般是在跑步机上或者树林里锻炼。运动的时候一定要注意保护自己,比如不要忽略脚趾。
答:意见建议:这是血流不通畅的表现了,可以用活血化瘀通络类的药物。还有针灸疗法,按摩疗法。可以采用中医中药治疗的,也要多休息,不要过度劳累,不要受寒。详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>