哮喘患者如何自我监测最大呼气流速？

用呼气峰流速仪进行最大呼气流速（PEF)的自我监 测对了解自身的哮喘病情变化，借以调整治疗方案是非常有帮助的， 也是非常重要的。哮喘患者如能做到每日清晨刚睡醒时（如早上7点）、下午（最 好是下午4点）、傍晚7点和临睡前（如晚上10点）各测1次PEF， 并连续监测2周以上或长期监测，每次将测定的结果记录于特制的表 格或日记本上，结合症状的变化，那么对了解自己的病情变化是很有 益...

用呼气峰流速仪进行最大呼气流速（PEF)的自我监 测对了解自身的哮喘病情变化，借以调整治疗方案是非常有帮助的， 也是非常重要的。哮喘患者如能做到每日清晨刚睡醒时（如早上7点）、下午（最 好是下午4点）、傍晚7点和临睡前（如晚上10点）各测1次PEF， 并连续监测2周以上或长期监测，每次将测定的结果记录于特制的表 格或日记本上，结合症状的变化，那么对了解自己的病情变化是很有 益处的，可以知道病情是否稳定，有时可发现其值上下波动显示出典 型的哮喘变化。工作较忙者也可每日只测2次，如上午和下 午或早晨和晚上。但若每日只测1次，或者不规律，其结果就难下结 论，意义要小得多。如果PEF的波动率>50%,即使喘咳症状尚无明 显变化，患者及其家长仍需格外小心，加强预防性治疗。如果波动率 >75%，应立即到医院就诊，医生酌情安排住院治疗。如果经住院治 疗后PEF的波动率<25%则可考虑出院。此外，在体检咨询、骑自行 车、剧烈运动前后均可用呼气峰流速仪测量最太呼气流速，这对运动 员来说，有助于估计体力状态能否继续运动。