男性肌肉疼痛考虑一下抗氧化剂吗？

男性肌肉疼痛考虑一下抗氧化剂吗？

点*** | 2018-11-17 10:27:10

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情*** |2018-11-17 11:31:10 2 2 评论

为了找出更一致的肌肉保护措施，考虑一下把自己放在一个抗氧化剂的疗程中。 抗氧化剂（主要是维生素C、E和|3胡萝卜素）可以抵抗其他组织中可能危害肌肉的 基本自由微粒。达拉斯市库珀医院的院长、《抗氧化剂的革命》一书的作者、医学博 士肯尼斯•库珀建议,年龄在22到50岁之间、有轻度锻炼习惯的男性们每天服用一 种抗氧化剂的“鸡尾酒”，它包括400国际单位（IU)的维生素E(他建议是“天然”的 维生素E,而...

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