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吃豌豆胃会产生胀气吗?

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吃豌豆胃会产生胀气吗?

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    2019-08-19 09:05:25
  • 豌豆味甘,性平,归脾胃经,其中含有大量的膳食纤维,能促进大肠蠕动,帮助清洁大肠,还有调和脾胃的作用;此外,豌豆中还含有足量的维生素C,蛋白质,是植物性蛋白质的良好来源,适量的食用豌豆,还能增强机体抗病能力和康复能力。豌豆中含有一定量的淀粉,尤其是干豌豆,炒熟之后的干豌豆不易消化,过食会引起消化不良,胃胀气的现象出现,所以食用的时候要注意适量,且一定要煮熟煮透食用。如果食用方法不当就会导致胃胀气。

    人***

    2019-08-19 09:05:25

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