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什么食物容易使胃产生胀气？

什么食物容易使胃产生胀气？什么食物容易使胃产生胀气。

C*** | 2018-04-04 03:52:41

全部答案（共2个回答）

易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等

蓝*** | 2018-04-04 06:20:43 42 31 评论

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病情分析：
1、牛奶、豆浆只是多了影响消化，而洋葱、红薯、土豆等食物产气多，才容易胀气。
 2、更重要的是饮食、生活习惯等方面要重视。
指导意见：
1、少选择腌制类、油脂类、过冷辣烫等食品。
 2、正餐荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样容易消化，营养均衡。
 3、吃饭的时候细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

吕*** | 2018-04-04 05:20:43 69 25 评论

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