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有什么饮食调理腿肿?

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有什么饮食调理腿肿?

孕妈妈腿肿得厉害,有什么饮食调理腿肿?

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  • 2017-07-27 18:51:16
    孕妈妈在孕中期、孕后期出现腿肿是很正常的现象,如果你肿 得厉害,可以先找妇产科大夫排除有无其他疾病。在日常生活中,多进 食蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元 素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。 同时,食物口味要清淡,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿过 重。冬瓜、西瓜、荸荠有利尿消肿的功效。经常食用,可以起到改善妊娠 腿肿的作用。再有,要少吃或不吃难消化和易胀气的食物。

    家***

    2017-07-27 18:51:16

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