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绝食 加上每天运动可以减肥 一个月可以瘦多少斤
你好,减肥千万不要服药,副作用大,对身体健康不利的,建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,运动减肥不仅可以减 肥还能增强体质, 如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,只要坚持是不容易反弹的。