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青春发育期怎样有助于增高？

青春发育期怎样有助于增高？

h*** | 2017-08-21 13:46:28

全部答案（共1个回答）

生长发育期正是长身体的时候，如果想长得高一些，既要保证，，饮食营养成分，多喝一些牛奶鸡蛋，豆制品，肉类，补充蛋白质和钙质，另外要保证充足的睡眠，还有就是要多锻炼身体，适当的打打篮球，都有利于身体长高。

y*** | 2017-08-21 13:46:28 34 11 评论

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