宝宝快两岁半了,还要补钙吗?
我的小公主快两岁半了,各项指标都还正常。饮食也比较平衡,每天在室外活动两个小时,大概有半年没吃钙剂了。现在天气越来越冷了,很少出门,是不是该吃补钙的药了呢?
不要太刻意补钙了,什么东西只要不缺少就是好的,你检查她不缺钙就不用补了,钙也是补多了不好,血钙含量过高的容易造成过早的停止生长,骨骼定性早,肝肾负担会增加。另外,药补不如食补,让孩子多喝牛奶,豆浆,多喝鱼汤,大骨汤还有含钙高的蔬菜和干果。 冬天也要勤晒太阳,促进钙的吸收。 祝你家的公主越长越漂亮可爱!
小时后吃一些补钙少点的钙片 有主长身体和抵抗力 到12左右就不用了
要看孩子是否还缺钙而顶,过多的补也不是什么好事!
医院里化验一下10岁以下的孩子几乎都缺钙,但只要不是太厉害,饮食注意一下就行,不要吃药
面对层出不穷的补钙广告,许多妈妈都心存疑问,该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规,服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质,才是正确的补钙方法。 需不需要给婴幼儿补钙,不同的国家和地区的医生有不同的要求。
由于我国北方地区阳光照射强度较弱,营养结构不够全面,所以医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物,可以从中吸收各种营养,其中也包括钙。牛奶是钙的最好来源,每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙,每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。
如果孩子不喜欢喝牛奶,喝一定量的酸奶、豆浆,吃豆制品可以起到一些辅助的作用。 有的家长误解了钙的作用,以为单纯补钙就能给孩子补出一个健壮的身体,把钙片作为“补药”或“零食”长期给孩子吃是错误的。营养学家指出,只要坚持平衡膳食的原则,如每天吃1—2杯牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品中的钙已经足够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片。
如果盲目给孩子吃钙片,反而可能造成体内钙含量过高。 根据国外的研究表明,儿童长期吃钙过多会使血压偏低,增加日后患心脏病的危险。眼内房水中的钙浓度过高,可能沉淀为晶体蛋白聚合,引起白内障;尿液中钙度过高,在膀胱中容易形成结石,给尿路埋下隐患。
如果同时摄取较多维生素D,肝、肾等重要的生命器官都会像骨骼一样“钙化”,后果非常严重。另外,体内钙水平升高,可能抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,孩子易患微量元素缺乏症。因此,您家里的孩子是否需要补钙,到底要补多少,还是要请儿科医生指导,决不可滥补。
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答:让我来回答你的问题. 母乳、奶粉以及食物中含有丰富的钙,它的吸收必须有维生素D的参与,钙在儿童生长发育中具有不可或缺的作用。由于儿童骨骼发育迅速,需要较多的钙,...详情>>
答:我的儿子前一段也检查有轻度贫血,根本不吃动物内脏,所以我每天早上的粥内...详情>>
答:而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多,能充分满足早产宝宝的...详情>>
答:双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答:颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答:当孩子挖出湖泊和道路的时候,你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>