孩子不爱吃青菜怎么办?
各位前辈,我朋友的孩子今年10岁了,孩子正在长身体的时候,需要补充各种维生素,但孩子不爱吃青菜(所有的绿叶菜)他很苦恼,谁有好的办法,请告诉我.谢谢!
如今,孩子偏食、不喜欢吃菜是家长们普遍头疼的事。我们通过家园密切配合,有效地解决了这一难题。总结经验,我们认为以下方法比较有实效。 1. 饭前不吃零食、水果,养成有规律的生活习惯。 2. 每天早晨或晚饭前进行定量、适当的体育活动,如跑步、踢球、游戏、跳绳、玩沙包等。 3. 吃菜时,菜量逐渐增加。成人不强迫孩子多吃。 4. 吃饭时,创设愉快的气氛,最好放一些儿童音乐,而且应打破传统的吃饭不讲话的习惯,可以引导幼儿观察饭菜,说出名称,了解各种菜的营养、吃了有什么好处等。 5. 做菜时应注意配菜,尽量做得色、香、味俱全。 6. 利用包饺子、烙馅饼等方式,把孩子平时不喜欢吃的菜放进馅里去,全家人一起吃,并且都说:"好吃,真好吃。" 7. 为孩子创造一些和小朋友一起在家中吃饭的机会,让孩子在模仿与比赛过程中吃菜。
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答: 小孩最不喜欢那些牵牵拉拉的蔬菜,但番茄、茭白、土豆之类还是喜欢吃的。你可以将蔬菜切得很细小,剁成饺子馅那样,一般就比较喜欢吃了,并要注意每天换个品种。详情>>
问:我见过就有头大的比较聪明 因为在我们班上的几个学生,几个头大的比其他小头的聪明得...
答:其实聪明的也有头小的哦,其实这个是没有道理的哦详情>>
答:其实,有关认识人体器官的小实验还有许多,以上选取的几个小实验,在实验材料的收集和操作上都便于在家中进行,是一种很好的亲子游戏哦!详情>>