请问一下，我是属于少白头的那种？

请问一下，我是属于少白头的那种，是遗传的，请问可以恢复吗、

小*** | 2017-08-21 17:33:28

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白发在现代社会环境中应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节，会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.2坚持体育锻炼增强体质.3讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼牛奶动物肝肾黑芝麻食用蕈类海藻类新鲜蔬菜和水果等.4在医生指导下酌情使用维生素，叶酸，中药何首乌，枸杞子，桑椹子等药物，有助于防止或延缓...

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林*** | 2017-08-21 17:33:28 44 2 评论

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