怎样才能在冬天不那么怕冷?

前题是锻炼身体增强体质的情况下!还有什么方法啊?

I*** | 2006-09-14 20:43:22

好评回答

|2006-09-14 23:28:52 76 31 评论

你可以逐渐增强自己对寒冷低温的适应能力，试着从初秋开始就比往年少穿点衣服，用自来水到低温水洗脸，到了严冬可能感觉就耐寒多了。记得要循序渐进哦，不要想一口吃成大胖子，要不当心受凉感冒，可别说我害你哦！

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冬天怕冷，要补血。血色素提高了，就不怕冷了。

1*** | 2006-09-17 19:50:14 59 39 评论

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    平时要注意身体 在快入冬时 去药店买点红参 切成片泡水喝 因为红参是起暖的 你去试试效果很好 希望对你起效果

开*** | 2006-09-16 21:33:30 69 35 评论

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洗冷水澡，不错的练习方法！
花*** | 2006-09-15 12:47:47 55 38 评论
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把你的气血调好点,阳气旺盛你就不怕冷了.阿弥陀佛!!!

杏*** | 2006-09-15 01:13:04 57 38 评论

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