培训机构不同,学习时间不同,培训的课程也不同。所以私人健身教练培训费用在5000到15000之间不等 功能性训练(初中高级)4专业运动康复(初中高级脊柱康复和自由关节康复).俱乐部运营管理与销售,教学能力与心态6.普拉提(初中高级肌力塑形训练和普拉提私教训练)7.高级训练技术(平台期突破,高级训练法则)8.体适能专家(孕妇体适能,功能性体适能,极限体能)健身运动之后,我们会感到身体疲劳。那么该如何消除此刻的疲劳呢?下面健身教练培训学校小编就来教教大家:运动后,做yi些放松活动,如先慢走200-300米或慢跑2-3分钟后