亚麻籽油和深海鱼油的区别?
亚麻籽油和深海鱼油的区别?
病情分析:你好,深海鱼油主要脂肪酸是DHA和EPA,补充鱼油只能起到部分作用。而且DHA和EPA补充过量会产生负作用。而亚麻籽油的主要脂肪酸是α-亚麻酸,α-亚麻酸在体内可根据自身需求量转化为DHA或EPA。补充亚麻籽油比鱼油更合适。你好,亚麻籽油是植物油,不含胆固醇;深海鱼油是动物油,含有胆固醇,植物油比鱼油对人体更有亲和力。
我个人认为差别只在于提炼的来源,以及营养成分的不同。
深海鱼油是在深海1000米的鱼体内提取的,其主要成分是DHA和EPA. 如康多利鱼油,就是取自深海1000米鲔鱼眼窝脂肪,用改善眼睛方面疾病,如白内障,近视远视都有较好的调节作用. 亚麻籽油由亚麻籽制取而成
答:1、亚麻籽油可搭配在饭菜中,鱼油是胶囊,且有鱼腥味。 2、omega-3(ω-3脂肪酸)的三个成分包括:ALA、EPA、DHA, 亚麻籽油的亚麻酸(阿尔法亚麻酸...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>