避免日光曝晒,紫外线照射。人们早就发现有些人去海滩或游泳池游泳可发生皮疹和多系统症状,有狼疮素质的人,可使狼疮复发。这是由于紫外线作用改变干细胞内膜氧核酸,产生抗原抗体反应,促使狼疮发作,多次大量X线照射,强烈电光照射均可导致本病复发。有些局限性盘状红斑狼疮经曝晒可变成系统性红斑狼疮,或由慢性型演变成急性型。因此,无论处于活动期还是缓解期都要避免阳光照射。在阳光下活动必须使用遮阳伞,或宽边帽,穿长袖衣长裤,皮肤涂防膏,如3%奎宁软膏,15%对氨基安息香酸软膏,复方二氧化钛软膏等。 注意饮食。饮食宜清淡,忌烟酒、辛辣带刺激性食物和油腻、油炸食物。限制病人进食有高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白质,如牛奶及其制品,可以脱脂奶代替全奶。避免进食,如蚕豆、苜蓿等。因其含有刀豆氨,可促使狼疮恶化。注意补充钙质,服用鱼类、鱼用油、维生素。多吃水果和蔬菜。