全部答案

2017-08-03 06:27:33

• 你好：眼袋与饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜、睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传有关，首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用，保证休息时间和质量.

  全部
  

  萬***

  2017-08-03 06:27:33

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