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剖腹产后宜做哪些运动来恢复体形收缩盆骨和腹部？

剖腹产后宜做哪些运动来恢复体形收缩盆骨和腹部?:

一*** | 2016-08-14 13:19:25

全部答案（共1个回答）

你好，从你的描述看，产后不适合剧烈运动，本身身体需要恢复，子宫会有自己的恢复规律的，不需要运动来，而且也没有效果，肚子主要是之后控制饮食和加强锻炼减肥。

张*** | 2016-08-14 13:19:25 73 33 评论

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