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坐月子期间应该注意什么有助于身材的恢复呢?饮食上还是可以做些运动了?
可以吃些清淡的食物,多注意休息了。
月子期间可以用束腹带,产后三天就可以用。出月子之后再运动,但是也要适量,有哪位刚刚生产过后身体都是比较虚弱的。饮食可以清淡一些。