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产后饮食宜忌有哪些??这时候一般需要特别注意些什么呢???
产后应该多吃一些蛋白质和各种营养丰富的食物,吃些鸡肉,瘦肉,鱼类来补气血,同时也要适量的吃一些蔬菜水果,不要吃冰冻冷饮,不要吃生冷寒凉的食物.