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扔铅球怎么才能扔的最远？

扔铅球怎么才能扔的最远？

馨*** | 2016-08-12 18:48:30

全部答案（共1个回答）

★纠正方法：要求握球时手指有一定紧张程度；注意发展手指、手腕和力量；多用较轻的铅球进行练习，注意用力顺序

郭*** | 2016-08-12 18:48:30 122 59 评论

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