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怀孕初期孕妇营养食谱有哪些？

 怀孕初期孕妇营养食谱有哪些？目前刚怀孕不久，想知道有什么孕妇营养食谱吗？

陈*** | 2016-09-01 02:08:52

全部答案（共1个回答）

多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果, 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。 必须吃叶酸,防止胎儿畸形

是*** | 2016-09-01 02:08:52 37 9 评论

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