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磨牙很重是怎么回？

晚上喝酒后睡觉时打呼噜,磨牙很重是怎么回事

崔*** | 2015-06-25 16:57:40

全部答案（共2个回答）

成年人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.

老*** | 2015-06-29 19:23:06 95 51 评论

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你好。打呼噜比较正常的，另磨牙可能与缺乏钙剂有关系的。需要到医院抽血检查下微量元素的情况。

杨*** | 2015-06-25 16:57:40 77 54 评论

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