请问还能再长高吗？

我现在22岁，已经四年没长高了，请问还能再长高吗？

铁*** | 2017-03-08 10:31:06

全部答案（共2个回答）

健康指导：你好，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. （1）跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. （2）仰卧起：身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高。

二*** | 2017-03-08 10:31:06 51 8 评论

0/300

提交

健康指导：你好，还是可以长得，平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试. 1.悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久.练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～1...

查看全部>>

y*** | 2017-03-08 10:31:06 49 8 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问： 19岁了,可已4年没有长个,还能

答：长高锻炼法一般说来，人的身高主要是由先天性条件决定的，但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。　　在此，为18至25周岁的青年提供一组适于身高增长的方法：...详情>>
2 我今年19岁已经有3，4年没长高
3 我已经22岁了还可以长高吗
4 我18岁已经半年没有长高了请问我
5 女生19岁了6年没长高还能长吗女
1

问：我14岁了，一年还没长高。我还能

答：女孩子一般是13～18岁来月经，现在营养条件好了，提前1～2岁来月经也是正常的。如果是小于10岁来月经就属于性早熟。理论来说,你还会继续长高,但幅度可能会很慢了...详情>>
2 22岁还能不能长高22岁了还能不
3 已经3、4年没有长高了，还能长高
4 我长不高是为什么？已经三到四年没
5 我亲戚现在已经22岁了，生殖器没
1

问：为什么这么长时间都没长高？我上初

答：一个人的身高75%取决于遗传,只有25%取决于环境.母亲的身高在遗传中起着重要的作用."爹矮矮一个,娘矮矮一窝".父亲高,母亲矮,其子女只能是中等身材,甚至会有...详情>>
2 如何才能长高，我已经22岁了，我
3 能不能长高我现在22岁生完孩子快
4 我未婚，今年22岁，已经三个月没
5 你好许医生我现在已经22岁20周
1

问：我已经一年没长高了，怎么才能再长

答：详情>>
2 我21岁了,还能再长高吗?我有三
3 请问下哦，22岁了还能长高的不，
4 22岁了还能长高嘛？22岁了还能
5 请问女孩22岁了还能再长高吗？吃
1

问：有没有什么办法可以长高?已经22

答：详情>>

人体常识相关知识

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

请问还能再长高吗？

全部答案（共2个回答）

类似病状

人体常识相关知识

大家还关注