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女的14岁身高152厘米,体重96斤,算胖吗?健康吗?如果胖要如何减肥?
根据身高体重标准女(身高-105-2.5=体重),按您14岁女的体重换算152-105-2.5=45.5公斤,可以有上下百分之10的浮动。 您的体重稍微偏旁一点,算是健康,平时多参加体育运动,合理膳食,多参加户外活动,饮食合理搭配。